Вес (лёгкие, шоссейные), вентиляция (сетчатая), пронация (пронация — это то, как ваша стопа разворачивается при приземлении. Если у вас нейтральная пронация, подойдут обычные беговые модели. При гиперпронации (стопа уходит внутрь) ищите кроссовки с дополнительной внутренней поддержкой. При супинации (стопа уходит наружу) — с мягкой амортизацией и гибкой подошвой. И, немаловажное - амортизация пятки.
А если я не знаю какие у меня пронации/супинации? Я ношу стельки ортопедические,у меня плоскостопие...кроссовки выбирала легкие,дышащие,что бы подошва гнулась где пальцы начинаю рости( хз как эта часть стопы называется? Ну и пятка жесткая...а можете свои показать для примера?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram