Мы тоже все покупаем тирзепатид, все в порядке. Просто нужно разграничить хочу в голове и хочу реально есть. Когда случается перебор у вас по ккал, что это, мясо,овощи или более вкусные варианты?
Когда голод там уже без разницы, что из еды осталось тем и догоняюсь. Вчера огурцы с грудкой в 2 часа ночи были. Но это я как раз попыталась в 1400 каллорий влезть днем. На 1700 кк я могу более менее держаться без переедания, но я на них и не худею)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram