Это будет идеально. Я сама питаюсь на 900 ккал, при этом мне не голодно и я хожу на силовые тренировки 3 раза в неделю. Главное: добирайте свою норму белка и пейте больше воды.
Вот честно , мне всегда были тяжело бжу соблюдать , недобор белка есть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram