Препараты нас не худят, они только сдерживают аппетит. Контролировать питание надо самостоятельно. И никакой спорт тут не поможет, мы худеем только "у холодильника".
Вот и хочу помочь себе , надо пересмотреть питание значит .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram