Вот тут уже не знаю 🙈 но в любом случае я вот не умею смотреть бжу по % гораздо понятнее в граммах. Вот положено вам 110 гр белка в сутки, вот и надо к ней стремиться
Да, вы правы, мне положено 96г, а получается около 80. Видимо надо еще больше нажимать на него
Перейти в ветку обсуждения в Telegram