Почему к сожалению? Впишите в калорийность и ешьте. Можно все, любые продукты, но калорийность не превышать. Я картошку жарила. Посчитала масло 30г и картошка 200г. и че такого?
К сожалению = хочу максимально убрать сахар, ради кожи, да и раздражает сама тяга к десертам и выпечке. Хочу как раз акцент дать на белок, фрукты, но махом не смогу отказаться, так что минимально все равно пока будет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram