А на самом деле то вопрос интересный, я вот думала об этом Допустим суп с мясом, считаем общий ккал, все дела, потом порцию считаем Но А вдруг я положу больше овощей и меньше мяса, или наоборот то как быть Я на этом что-то запарилась ещё на старте уколов, хотя я уже тогда решила что проще мне питаться отдельно с такими тараканами🤣
Вот поэтому я от предложенного ботом калоража вычла 200 ккал на погрешности в расчетах.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram