ого.. А чем вот тогда заменить его можно? Времени на спорт вообще в обрез, говорят ходить надо 10 к шагов, это по несколько часов в день
10000 шагов это все еще минимальная активность и далеко от спорта. Делайте что можете. Любое движение лучше, чем совсем ничего
Перейти в ветку обсуждения в Telegram