Да, для меня начинается самый сложный этап, удержать вес и балансировать между дозой и калоражем!
Да, для меня это тоже как то неожиданно сложно оказалось.🤪 Пока худела все уже по накатанной было, все отработано, все ходы записаны👍 А потом началось - калораж поднимать как то ссыкотно, дозу снижать тоже🤪 вдруг возьму и разбухну сразу же обратно до 100 кг🙈😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram