потому что это углевод, сахар. Я когда фрукты не ем, отвес лучше, но не съесть апельсинки и яблоко не могу. И пью мало, не могу заставить пить больше .
Все хорошо. Нас перепугали диетологи-нутрициологи. Можно есть все, но понемногу. Дневную норму калорий не превышать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram