Да, к сожалению часть калорий я как раз и трачу на 2-4 конфеты в теч дня, глазированный сырок или финики, тк без сладкого совсем темнеет в глазах прям, хотя вроде не умираю с голода!
Почему к сожалению? Впишите в калорийность и ешьте. Можно все, любые продукты, но калорийность не превышать. Я картошку жарила. Посчитала масло 30г и картошка 200г. и че такого?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram