А зачем от фруктов отказываться? И так в желудке все стоит и тухнет. Я без свежестей помру 😅
потому что это углевод, сахар. Я когда фрукты не ем, отвес лучше, но не съесть апельсинки и яблоко не могу. И пью мало, не могу заставить пить больше .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram