Добрый вечер,девочки! Хочу посоветоваться, я весь период похудения держала 900-950 ккал, сейчас повышаю, нормально будет сразу повысить до 1050? И сколько времени держать этот калораж,чтобы дальше повышать?🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
