у меня ушло 2.2 и стоит, завтра 3 укол и взвешивание, стараюсь ограничивать в еде, сладкое, мучное, жирное не ем. В фруктах тяжело отказать себе.
А зачем от фруктов отказываться? И так в желудке все стоит и тухнет. Я без свежестей помру 😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram