У меня была неделя зажорная, наела +1,1кг прям хотелось все и сразу, и насыщение не испытывала. Связала это с кд, но это была невыносимая неделя 🤦🏼♀️ сейчас вроде лучше. Поэтому верю, что и у вас все стабилизируется
Я пока все подарки детские не сьела неуспокойлась(кг 3 конфет ) точно влупила за пару дней, все сьела и больше нет села на дефицит на неделю и все нормально, но я перед новым годом подкопила калорий неплохо, я и перед кд немного недоедаю чтобы в зажоры не так печально было
Перейти в ветку обсуждения в Telegram