У меня так с фруктами, они меня не насыщают, а калорий забирают много..но ем конечно , только чтоб не в ущерб нормальной еде..
Да, фрукты и алкоголь - спонсоры моей прибавки в последние месяцы).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
