Завтрак, который зарядит бодростью на весь день КБЖУ на 100 гр: 189/8.1/4.5/4.8 Ингредиенты: -Яйцо 1 шт. -Молоко 1 ст.л. (0,5%-1,5% жирности) -Соль, перец по вкусу -Фарш индейка/курица 50 гр. -Лёгкий сыр 15 гр. 🚫сливки нельзя нам!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram