Я столько не ела еще две три недели назад. Сейчас просто какой то пипец. Порции контролирую, но потом прям сильный жор,,настолько сильный что места не нахожу. И начинается: чипсы, семечки, газировка и тд, а общем все самое поганое и вредное
Ну так замените вредности на белок, много не влезет)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram