Ну не все ж сидят на 1000 калорий. Я вообще не сторонник опускаться ниже 1500, если есть хотя бы минимальнейшая активность Для тех кто сидит - последняя строчка моего комментария )))
Мы разбираем конкретный случай. Поэтому я озвучиваю 1000 калорий. И минимальная активность, это всего лишь ккал 150 допом. Явно на булку не хватит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram