Ну почему? Пусть будет булочка и компот , но дома на ужин - стакан кефира и яблоко ( например) , а не свинина и жареная картошка . Или вообще без ужина
В 1000 калорий сложно запихнуть сверху компот , булку, кефир и яблоко потом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram