Ого, классный результат) а кроме квинс что еще для снижения веса делаете?)
Честно, нет) Квинс, питание. Ну и стараюсь побольше ходить. У меня работа такая, что большое закрытая территория и часто приходиться бегать с документами, подписать, договориться. Да даже без документов от парковки до рабочего места 15 минут топать. 10 тыс шагов за день спокойно)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram