Просто хочу побыстрее) первые 30 чтоб уходили по 7-10 кг😂 Ох уж эти фантазии. Врачиха говорит моя что 10 в месяц при моем весе норма. Но чувствую что столько не будет. Это ж какой дефицит надо иметь🥲
7000 ккал в неделю 😅👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram