С препаратами легче просто. На сладкое и мучное не тянет, аппетита нет. Нам, женщинам, годами наедавшим свою красоту, сложно к нормальному питанию адаптироваться. Но от мотивации и желания многое зависит.
У меня наоборот, на сладкое потянуло, хотя я не люблю, ну ничего, кусочек милки карамель и нормально в ккал вписалась. А вот про наедавшим, да, годами набираем и хоти чтоб как с гуся вода ушло, ни фига, это очень большая и трудная работа, просто есть опыт и на подсчете и на спорте и понимаешь, что препарат реально работает.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram