Можно я просто поделю радостью и, возможно, надеждой для кого-то? У меня с марта -17 кг! Какой же это кайф - видеть на весах цифру, которой там не было несколько лет! Осталось всего-ничего: 40 кг 😂
Все будет. Сразу так глобально конечно, кажется что этот момент никогда не настанет. Ставьте промежуточные цели. Например у меня было, выйти из ожирения 2 степени в 1, потом в лишний вес. Сейчас до глобальной цели вписаться в норму имт осталось 800 грамм. А когда начинала - казалось ужас. Это ж 30 кг надо. Ничего, потихоньку доползем в нужном направлении
Перейти в ветку обсуждения в Telegram