Спасибо❤️. 100%. Так ещё и энергии ноль. Чувствую себя слизнем. Прекрасно знаю, что энергия начинает появляться, когда хотя-бы первая цифра с 8 начинается. А мне сейчас очень нужна энергия.
И пока что как вам и посоветовали, просто урезайте порции, кушать старайтесь три раза и не в попыхах, тогда будете наедаться, просто без счета сделайте упор на белок👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram