Доброй ночи, помогите мне, пожалуйста, месяц в гипсе( перелом в стопе) до этого были силовые 3 раза в неделю. Три дня назад сняли гипс, хочется очень какой-то активности, в зал пока нельзя. Может подскажите какие упражнения можно делать дома?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram