Отлично! Я с изначалия замерял. Я почти добрался до нормы но это уже рекомпозиция нужна...физуха В целом пока минус 30см в талии.
Если честно никогда не делал что опять буду как в 25 в телосложении.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
