Татьяна · 💬 MAX Добрый вечер! Я на Седжаро с января 2026г. Дошла до своего желаемого веса. Похудела на 30 кг) Выше, чем 5 мг не поднимала дозировку. Сейчас хочу уйти на поддержание, уменьшила дозу до 3,75. Сделала только один укол неделю назад и аппетит просто зверский)) Не понимаю, что делать 🤷♀️ Не экспериментировать и уколоть опять 5 мг или всё-таки потерпеть еще пару недель и посмотреть как будет доза 3,75 дальше на мне работать? Девочки, очень надеюсь на ваш совет))
Потерпите! Вы же дозу уменьшили даже не в два раза,а совсем на немного.Тем более у вас такой великолепный результат практически на минималке,а значит могёте) Сейчас перетерпится,устаканится,дальше станет легче,по своему опыту сужу-я была не выше 2,5 тирзы всё время,успешно скинула лишнее,ушла на 2,5 те же,но раз в 12-14 дней,было голодновато сначала,но справилась✊ и держусь. Ешьте прям БОЛЬШЕ белковых продуктов и клетчатки,будет намного легче вам и сытнее и всё получится.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram