Да у меня даже с протом два раза в день не выходило больше 120, каааак🤣
Яйца на завтрак ван лав 🫶 В обед индейка, кура, рыба с гарниром На ужин салаты делаю у блогера стащила в инсте. Везде, везде и всюду есть белок. Если чую недобор, пачку творога с сиропом топинамбура залетает за здрасте 🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram