Мне лично потребовался месяц на то чтобы хоть как-то перестроить мозг. Ну относительно конечно перестроить. Еще есть над чем работать. Теперь как только слышу " с понедельника начну" сразу понимаю что человек как быстро начнёт, так же быстро и забросит. Шажочками, слушая свое тело, все получится. И скинете сюда еще фото с весов 99кг😁
Да все мы разные, кто-то раскачивается, кто-то нет, но без уколов я бы не рискнула сразу "во все тяжкие бжу"
Перейти в ветку обсуждения в Telegram