Да и мышцы можно вернуть 🤷 Да они теряются при похудении, да они важны. Это бесспорно. Но все-таки человеку, откровенно говоря, жрущему много, сначала с головой надо подружиться. Сугубо на личном опыте такого мнения придерживаюсь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram