Спасибо вам😊😌 стараюсь, калории считаю. Но пока не думаю о бжу. Пока мне важно калораж не перебирать. Прям не могу и думать даже что буду 100 кг. Это уже прям супер будет
О БЖУ допустим не думайте, но о Б - белках, очень надо думать😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram