Я начала худеть с 103,8 кг до 99,6 . Вес гуляет туда сюда. И сегодня вот 100,6
Ну то есть 3 кг за месяц. Это вполне неплохо. Рассчитывайте свой калораж и придерживайтесь его. Дело пойдет на лад.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
