Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 121907 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.




    • Люди! Началась ломка😥🤪Чем заменить пироженку вкусным таким же?

      Лимоны с сахаром. Просто режу на дольки - и в банку, пересыпав сахаром, и на сутки - в холодильник. На полкило лимонов 150 грамм сахара. Даёт отличный эффект при желании сожрать гору сладкого, потому что много таких лимонов не съесть, а углеводы в мозг поступают быстро)) Ну и калорийность - углеводов в среднем 25-30 на 100 грамм, ккалорий 100-120


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram