Девочки, поделюсь своими промежуточными результатами. Сегодня 7 месяцев с моего старта. Результат - минус 23,8 кг ( хотя вчера был -24. КД пришли). По объемам за 7 мес: Грудь - минус 15 см, талия - минус 21 см, бедра - минус 20 см. Темп сброса веса замедляется, в сентябре всего 2 кг 😒. Это печалит. 100,4 => 76,6 Одежда вся огромная, благо запасы одежды с 46 по 60 есть, но хочется чего-то новенького. Всем отвесов!!!
2кг с веса 76 это прекрасно. Либо есть нужно на меньше 1000ккл, тогда будет больше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram