К сожалению, похудение процесс нелинейный. И помимо еды в организме есть отеки в той или иной степени (которые ещё и могут усиливаться перед началом цикла), содержимое кишечника. Но 583 калории это вы экстремально урезали, не надо так. Организму нужны микроэлементы и прочее для функционирования. А то волосы выпадут все и ещё пойдут разные проблемы.
Это вчера так получилось. Если в среднем брать, то на 1200 наедаю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram