Девочки перешла на 5 мг вес уходит, но на 3-4 день появляется эмоциональный голод. То есть физически есть не хочу, но голова все время хочет пожевать
А если серьезно, то поищите себе хобби, задействующее мелкую моторику, типа вышивание, рисование, мозайка. Это очень хорошо разгружает мозг от всяких левых мыслей и очень полезно для нервной системы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram