Отследить, на какие продукты реакция, отрегулировать питание. Временно уменьшить жирное и высокоуглеводное. На начальном этапе не намешивать много блюд в один прием пищи. Порции уменьшить, не есть за 4 часа до сна. С каждым приемом пищи ферменты, тошноту и изжогу ситуационно убирать лекарствами. От тошноты еще вода с лимоном. Если слишком достает, временно уменьшить дозу. После адаптации все нормализуется.
а ферменты какие взять? от изжоги взяла в аптеке, помогает часа на 2 и потом опять по-новой
Перейти в ветку обсуждения в Telegram