Я Колю семавик уже 4 неделю 0,25. Калораж уже держу меньше 1000, вчера наела всего на 583 кал. Была уверена, что утром будет минус. Но не тут то было. Плюс 900 гр. Ну и организм!
К сожалению, похудение процесс нелинейный. И помимо еды в организме есть отеки в той или иной степени (которые ещё и могут усиливаться перед началом цикла), содержимое кишечника. Но 583 калории это вы экстремально урезали, не надо так. Организму нужны микроэлементы и прочее для функционирования. А то волосы выпадут все и ещё пойдут разные проблемы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram