очень рада за вас, но это субъективно, далеко не каждый, кто жил на 3000 в день сможет на 1200 в день без тех продуктов, которые вызывают зависимость. для выработки привычки нужно время, и именно для этого нужны эти препараты, чтоб ты привык ест и жить нормально.
Я согласна и не утверждала, что все так должны делать Это очень сложно. И не будь я тем самым человеком, которых вы описали выше,лады, но я он и есть ну а вы почему-то обобщили всех в клуб "голодающих" Объяснили бы девушке, что те, кто теряют большой вес сидят более на сильном дефиците ккал, соблюдая бжу, что да, это трудно, не смотрите на эти результаты, ну тогда да. А то ужасы и байки про дофаминовые ямы Ругаться не хочу, но есть более гуманный способ сказать тем, кто расстраивается по поводу результатов не больших( а 10 кг результат на самом деле пушка у девушки),не гребя всех остальных в клуб экримальных голодальщиков 😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram