Слушайте девочки я ещё хотела спросить если еда задерживается в желудке и дает долгое чувство насыщения значит она и дольше переваривается а значит ли это что она меньше усваивается или нет
Я не читала об этом, но интуитивно мне кажется, что она благодаря этому усваивается даже лучше) более эффективно, не проходит транзитом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram