и это прекрасно!
Часто упоминают фантастические отвесы, сравнивая свой результат с ними, не учитывая рост, начальный вес, питание, физактивность и показатели здоровья. Если почитаете статьи в интернете по отвесам, то там норма от 100 гр до 1,4 кг в неделю в зависимости от исходного веса🤷♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram