У меня дней когда такой калораж получатся по пальцам одной руки пересчитать можно- обычно больше или намного больше. Да девочек кто худел на таких калориях на самом деле мало.
Лиз, там было сравнение, что типа бОльший вес и тоже ккал 1200-1000 и типа не такой результат. Ну что в принципе понятно, все разные, разные тела, активности. Сказать что организм легко отдает, да, воду отдал за счёт мочегонки седжа, остальное я вытягиваю по граммам с тела после -10 То есть были и плюсы и минусы мизерные, и отвесы пошли копеечные, это нормально, тело без воды вот эту вторую десятку уже туго отдавало, все чаще и чаще повторяется уже день отвес, день стоп Всё как у всех в принципе, у меня там ничего особенного нет 🙂↔️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram