Не могу на 100% с этим согласиться. Тут многие питаются на такой калорийности, но далеко не у всех за два месяца уходит 20 кг
Вы сравниваете чьей-то «условное» начало с чьей то серединой. На первых месяцах вес на таком калораже улетает, вместе с отеками и лишней водой. Те, кто ближе к целевому весу или УЖЕ скинули много кг, у тех процесс скорость занижается и это норма
Перейти в ветку обсуждения в Telegram