Я на диете не сижу от слова совсем,ем когда хочу,но в половину меньше хочется и на ночь не ем.но мне и худеть и сбросить осталось 1кг до 65,было 70.400.с 6.11.24.Резко не худейте,отражается на лице
Я не сижу ем без запрещенки и мало( много не лезет), хожу ем яблоки т.к есть хочется.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram