Добрый день ! У Меня тоже самое ((( аппетит стал намного меньше , отеки ушли . Но вес всего минус 4 кг . Сегодня 4 укол 1 мл . 12.02 будет три месяца , как я на семавике . Читаю , как худеют другие за это время на 15- 20 кг и удивляюсь , что со мной не так …
Я на 18 похудела с августа. Интервальное голодание( ем в 12 и 17.00) , плюс подсчёт колорий. Только так. Тоже думала раньше, что начну колоть и сброшу. А оказалось тут надо подключать всё.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram