Сейчас уже абсолютно все замечают похудение) одни и теже вопросы - как? Много обсуждаю эту тему именно с теми кто всю жизнь худой, таких не мало в окружении, в 45-55 лет до сих пор стройные лани, ведьмы короче😁 хотя конечно людей с ожирением гораздо больше. И вот с первыми очень много подмечаю по питанию, что едят в течении дня, сколько, и правда всегда когда встречаемся ощущение что едять тазиками, а когда поговоришь, то понимаешь что это только кажется. Но есть одно но, они все относятся к еде не так как я. Нет там чаще всего этой бездны и желания поглощать ее пока плохо не станет. В голове надо менять что-то, ну буду работать над этим, если получится. А пока топаю к цели, хотя уже не уверена что стоит так далеко идти, буду смотреть, в принципе мне и в сегоднящнем весе и пропорциях уже комфортно)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram