Девочки привет) немного отчаяние За последние 3 месяца отвеса нет (81 кг при росте 158, общий отвес с февраля 23 кг). Уже и дозу понимала Я на тирзетте 10 сейчас. Последний месяц запоры начали мучать , Хотя ем достаточно клетчатки и много пью. Может у кого так было? Этот застой прекратится вообще?(((
Я скинула с 80 кг до 62 кг за 4 месяца на 800 ккал. Потом случился срыв, и я год в себя запихивала хуйню мусорную. Разожралась до 67 кг. Села на 1300-1400 ккал и не могла понять херли ничего не скидывается. Оказалось у меня диабет и это связано. Начала пить таблетки и вес за два месяца быстро пришёл обратно. Мб вам проверить сахар в крови?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram