Всем привет, я новичок. Только собираюсь колоть велгию эко. Подскажите какие нибудь советы по питанию.
Ещё лучше сразу начинать есть меньшими порциями, чтобы с непривычки не было тяжести, так как велгия эко замедляет пищеварение. И я ещё грубую клетчатку в начале убирала, чтобы она не раздражала кишечник
Перейти в ветку обсуждения в Telegram