Всем привет, я новичок. Только собираюсь колоть велгию эко. Подскажите какие нибудь советы по питанию.
Исключить жирное, жареное, острое, копчёное , меньше мучного, углеводов и пить больше воды))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
